skoda.virt.cz
stránky o vozech Škoda 105-136, Rapid, Garde a jejich předchůdcích
skoda.virt.cz
... Škoda MB, 105, 120, 130, 135, 136, Rapid, Garde i starší a speciály
Nejbližší srazy a akce
datum | nazev | misto |
---|---|---|
16.08.2025 | Sraz škodovek | Svět Škodovek, Mrač 73 |
22.08. - 24.08.2025 | Škoda meeting Zlín 2025, memoriál Lukáše Nevoly | Lužkovice u Zlína |
05.09. - 07.09.2025 | 9. SKODOMANIA | Dobczyce, Polsko |
04.10.2025 | Sraz Garde&Rapid | Poděbrady | Další akce a srazy... |
Nejnovější články
Aktuální galerie
Poslední příspěvky v diskuzích a komentářích
11:59:31
29.07.2025
29.07.2025

saskyn2
-> charon: já si teda nemyslím že ten pohyb musí být nutně cílený, nebo těžká fyzická práce, prostě stačí že se celý den hýbeš, chodíš, prostě nesedíš na židli v kanclu. Není to samozřejmě ideální, ale nejhorší kombinace je žrát a nemít pohyb.
11:57:55
29.07.2025
29.07.2025

Bery
tak třeba táta je hubenej, jí dobrý věci a aspon krabku camelek a pár kafí s hromadou cukru k tomu...
takže nás to jednou dožene a budem se někteří divit i když není čemu...
Ale to už je na každém soudruhovi:-)
dobřč spát, slušně jíst, nechlastat... nestresovat se, občas cvičit, chodit plavat abys nekurvil klouby tolik...masážě, koupele... Máte na to čas?
takže nás to jednou dožene a budem se někteří divit i když není čemu...
Ale to už je na každém soudruhovi:-)
dobřč spát, slušně jíst, nechlastat... nestresovat se, občas cvičit, chodit plavat abys nekurvil klouby tolik...masážě, koupele... Máte na to čas?
11:49:42
29.07.2025
29.07.2025

Bery
máte to složitý, mám v bloku závit dash koleno a hadici do termostatu odvod pryč, ale to je aby se 4. válec líp oplachoval v závodním režimu. vodní hospodářství je nerez a hliník, ale stejně se vám něco oloupe z vložek
11:29:00
29.07.2025
29.07.2025

minno
[p#4128854] 

11:02:28
29.07.2025
29.07.2025

charon
Někdo tlustej, někdo hubenej ... Já se třeba poslední cca 2 roky snažím trochu srovnat, když mi váha ukázala 119,7, tak jsem si řekl prrrr ... No, teď už mám tak zhruba rok kolem 105 kg a níž to nejde ... by´t je zas pravda, že na pásku jsem si přidělával už čtvrtou dírku nedávno. Je poctivej, koženej a že by se tolik vytáhnul se mi nezzdá. Kalhoty na motorku jsem měl původně taky jen tak tak, abych je zapnul, musel jsem se sakra sfouknout a teď už se do nich dostanu v poho a mají i menší vůli.
Netvrdim, že se stravuju extra zdravě, ale prostě se snažím nežrat žádný zpracovaný potraviny a nepřežírat se. Ale jednou za čas si protě pár chipsů nebo kus dortu dám.
A k pohybu - bych řekl, že se počítá jen ten cílenej, případně nějaká dlouhodová těžká fyzická práce - jako třeba běhat celej den s pilou po lese a nakládat špalky, kopat výkop ... Jinak to chce cílenej pohyb bych řekl. Ale je pravda. že d doby co se snažim cvičit hlavně cviky na střed těla me skoro nebolí záda
Netvrdim, že se stravuju extra zdravě, ale prostě se snažím nežrat žádný zpracovaný potraviny a nepřežírat se. Ale jednou za čas si protě pár chipsů nebo kus dortu dám.
A k pohybu - bych řekl, že se počítá jen ten cílenej, případně nějaká dlouhodová těžká fyzická práce - jako třeba běhat celej den s pilou po lese a nakládat špalky, kopat výkop ... Jinak to chce cílenej pohyb bych řekl. Ale je pravda. že d doby co se snažim cvičit hlavně cviky na střed těla me skoro nebolí záda